Rückbildungsgymnastik

Für Jede die nach der Geburt schnell wieder in Form kommen möchte.

Solinger Hebammen - Rückbildungsgymnastik

Bringen Sie Ihren Körper wieder in Form und entspannen Sie gemeinsam mit anderen Frauen!
Schwerpunkt dieses Kurses sind der Aufbau und die Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.

Frühestens 6 Wochen bis spätestens 7 Monate nach der Geburt sollten Sie einen Rückbildungsgymnastikkurs belegen.
Auch Frauen, die ihr Kind per Kaiserschnitt entbunden haben, sollten diesen Kurs besuchen, da der Beckenboden und die Bauchmuskulatur durch die Schwangerschaft belastet wurden.

Unsere Kurse finden in den Räumlichkeiten unseres Kooperationspartners Family and Health statt.

Dieser Kurs wird bei uns in folgenden Zeiträumen angeboten:

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 08.03.2023 - 26.04.2023
Turnus: wöchentlich, Mittwoch
Zeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Dauer / Einheit: 120Minuten
Kursleitung
Kerstin Kehrbach
Kursort
Family and Health Praxis, Birkenweiher
Max. Teilnehmer
10
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Wednesday, den 08.03.2023 um 09.30 Uhr
Kursgebühren
80€ für die Babymassage. Der Rückbildungskurs wird von der GKV bei regelmäßiger Teilnahme übernommen.
Partner-Gebühr
80 € Babymassage
Kursart
Kombikurs. Rückbildung mit Babymassage. Geschlossener Kurs in Präsenz.
Bemerkung
Kursstunde am 5.4. entfällt. (Ferien)

Leider sind schon alle Plätze belegt!

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Anmeldung zur Warteliste

(Die mit * gekennzeichneten Felder sind Pflichtangaben)

  • Persönliche Angaben

  • Kontakt

  • Angaben zur Krankenkasse

    Die Angabe der Krankenkassendaten ist nur bei einer Anmeldung zum Geburtsvorbereitungskurs oder Rückbildungskurs notwendig.

  • Anmerkungen

  • Hinweise zur Warteliste

    Da der Kurs derzeit voll belegt ist, melden Sie sich hiermit für die Warteliste dieses Kurses an. Die E-Mail die Sie am Anschluß automatisch erhalten, bestätigt daher nur die Anmeldung auf der Warteliste und ist keine Kurszusage! Sollte ein Platz frei werden, informieren wir Sie noch einmal separat per Telefon oder E-Mail.

Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 17.04.2023 - 19.06.2023
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 17.30 - 18.45 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
15
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 17.04.2023 um 17.30 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +25 € Servicepauschale
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Mama hat frei, Kurs ohne Kind! 1+29.5 entfällt!

Leider sind schon alle Plätze belegt!

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 17.04.2023 - 19.06.2023
Turnus: wöchentlich- Montags
Zeit: 18.45 - 20.00 Uhr
Dauer / Einheit: 75 min
Kursleitung
Melanie Kirsch
Kursort
Family and Health Praxis
Max. Teilnehmer
15
Kurseinheiten
8
Kursbeginn
Monday, den 17.04.2023 um 18.45 Uhr
Kursgebühren
Die Kursgebühr wird mit der GKV abgerechnet +25 € Servicepauschale
Kursart
geschlossener Kurs
Bemerkung
Mama hat frei, Kurs ohne Kind! 1+29.5 entfällt!

Leider sind schon alle Plätze belegt!

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Rückbildungsgymnastik
Zeitraum: 10.05.2023 - 21.06.2023
Turnus: wöchentlich, Mittwoch
Zeit: 09.30 - 11.30 Uhr
Dauer / Einheit: 120Minuten
Kursleitung
Kerstin Kehrbach
Kursort
Family and Health Praxis, Birkenweiher
Max. Teilnehmer
10
Kurseinheiten
7
Kursbeginn
Wednesday, den 10.05.2023 um 09.30 Uhr
Kursgebühren
80€ für die Babymassage. Der Rückbildungskurs wird von der GKV bei regelmäßiger Teilnahme übernommen.
Partner-Gebühr
80 € Babymassage
Kursart
Rückbildung MIT Babymassage. Geschlossener Kurs in Präsenz.
Bemerkung
Kombikurs. Babymassage nach Leboyer und anschließend Rückbildungsgymnastik

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